カラダもお肌もよろこぶ水素水のすごいパワー

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デトックス(便秘)

ここでは、水素水のもつ便秘改善などのデトックス効果について紹介しています。

便秘も改善してすっきり

便秘で悩む女性は多いと思いますが、最近は男性でも結構多いそうです。やはりあまり食物繊維を摂らなかったり、運動をしなかったりということが関係しているのだと思いますが、本来、毎日不要なものとしてカラダから出ていくべきものが何日もたまっているのですから、カラダによい訳がありませんよね。

なにより、お腹がポッコリしちゃうのが本当にイヤです。

便秘にはお水をたくさん飲むのが効果的ということは、良く言われることですが、それは長く便がとどまることで起こる水分不足の解消という意味が強いと思います。水素水の場合は、水分を与えるということ以外にも、細胞の代謝アップさせるという働きがあります。

カラダの細胞のすみずみまで届く水素水ならではのことですが、細胞が活発に動くので内臓の働きも活発になり、全体としての代謝があがるのです。

便秘がちな人の腸内には、いわゆる悪玉菌が多いと言われます。悪玉菌が多いと活性酸素も多くなるので、水素水が活性酸素を除去してくれることで、腸内の環境も改善され、腸が正常に動くようになります。水素水がこんなに働いてくれるお陰で、便秘も改善するという訳なのです。

毎日続けることでためないカラダに

便秘の改善はデトックスとしてはとても大切なものですが、私たちのカラダの中には、常に老廃物がたまっていきます。

もちろん、カラダの機能としてはそういったものを排出できるようにできている訳ですが、現代人は栄養も取りすぎですから、オーバーワークになっています。それに、何でも便利になって、運動しなさすぎで本来の機能が下がっていたりすることもあります。

自力ですっきり排出することがなかなか難しいのであれば、外からの力でデトックスする習慣を持つのがベスト。

水素水は毎日続ける習慣として、とても楽で効果的なものといえると思います。

即効性あり!水素水のデトックス効果の感想

デトックス、とくに便秘改善の効果はすぐにあらわれる人が多いみたいです。

遊びに来た妹が便秘にもいいなら…と持って帰ったのですが、寝る前に飲んだら、翌朝は3日なかったお通じがあって、1日中おならがとまらなかったとか。

休みの日で良かったと言ってました。もちろん、その後はそんなにおならは出なくなったようです(笑)

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